ＰＯＳＴの河崎です。

ＧＷ皆さまは、どの様にお過ごしになられていましたでしょうか？

私は、どこに行く事もなく、しっかりと飲み食いしながら、ＰＣと向かい合っていました。

ところで、以前、私は、この様な記事を目にしました。

「人は、1年間の内1月から7月までは、痩せにくく、太る傾向にあり、8月から12月までは、痩せやすい時期である。

その中でも5月7日という日は、一番に体重増加している日である。」

そこで、5月７日体重計に乗ったところ、あの記事は正しかった。

４月末から３㎏の体重増加でした。

この体重を1週間から10日以内に落とさなかったら、そのままの体重、体型になってしまうと友人に脅かされ

お化けより怖い現実になってしまいました。

同じような経験されている皆さまもサマーバケーションに向け、グッと頑張りましょう！

ありがとうございます。