自分の気分のコントロール、いつでも出来ます。

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自分の気分のコントロール、いつでも出来ます。

コラム

2020/09/10 自分の気分のコントロール、いつでも出来ます。

おはようございます。

POSTの河崎です。

 

この9月という時期は、誰しも少し気分の落ち込まれる、そんな時期だと思います。

 

そこで

気分が落ちている時や心の元気がない時ほど”好きな事”の接する様にしましょう(?_?)

 

これはちゃんと意識して選んでいく様にして下さい。

意識せずに目の前に現れた物に接していくと、やはり気分が落ちている時ですから波動の法則として良いものでない可能性があるからです。

 

自らワクワクするもの、気分が上がるもの、好きなもの、幸せな気持ちになれるものを選んでいく必要があります。

 

また、有効的なのは、目に入れるものを”良いものだけにする”ということ。

例えば

目覚めた時に視界に入ってくる場所に綺麗な絵やポストカードを飾っておいたり携帯の待ち受け画面を幸せな気持ちになるものにしておいたり・・・

 

街を歩く時も笑顔の人や可愛い子供、美しい物、ステキなショーウインドーなど自分で見るものを選んでいくのです。

 

そうしていくと気分が上がりはじめます。ヽ(^o^)丿

 

こうして自分の機嫌をコントロールしていきたいですね。

ご機嫌でいるとご機嫌になる事がやって来ます。

不機嫌でいると不機嫌になる事がやって来ます。

 

とてもシンプルな法則ですよ(^_-)-☆

 

ありがとうございます。

 

A male and a female chihuahua dressed as a bride and groom, isolated

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